ناشدت وزارة الصحة والسكان المواطنين بضرورة تقليل كمية الصوديوم في وجباتهم الغذائية اليومية، وذلك للحفاظ على صحتهم العامة والوقاية من الأمراض المزمنة.

وأكدت الوزارة أهمية الاعتماد على الأطعمة الطازجة بدلًا من الأطعمة المحفوظة والمعلبة، موضحة أنه في حال استخدام الأطعمة المعلبة يُفضل شطفها جيدًا بالماء لتقليل نسبة الملح بها.

كما شددت على أهمية قراءة البطاقة التعريفية الخاصة بالقيم الغذائية على المنتجات الغذائية، واختيار الأطعمة قليلة الصوديوم.

ونصحت وزارة الصحة بتجنب تناول المخللات والوجبات الجاهزة قدر الإمكان، لما تحتويه من نسب عالية من الصوديوم قد تؤثر سلبًا على الصحة بمرور الوقت.

ودعت الوزارة المواطنين إلى اتباع أنماط غذائية صحية للوقاية من أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم، مع استمرار تقديم النصائح والإرشادات الصحية عبر منصاتها الرسمية.